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椭圆机运动优势椭圆机是健身房中经典锻炼器械，是一种综合性比较强的健身器械，集跑步机、健身车、踏步机、轻器械运动形式为一体的有氧塑形运动。帮助您恢复迷人身姿，练就健康体魄。椭…
健身一直都是男士朋友最热爱的活动，健身能增强体质，还能让自己拥有节食的肌肉。下面来了解一下适合男士的健身器材有哪些。1、健身器材俯卧撑：（主要锻炼胸大肌、双臂肱二头肌等)俯卧…
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